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左京区 整骨院 ストレートネック 首痛い 2022年05月12日

 
こんにちは八木です
 
今日は首の症状についてお伝えします
 
皆さんは普段の生活の中で、首が曲がっている、背中が丸まっているなど、姿勢の悪さを感じたり
 
他の人から指摘されたことはありませんか?
 
こういった姿勢の状態は日常生活で様々な悪影響を引き起こす要因となります!!
 
基本的に人間の頭は4~5㎏程の重さがあり、姿勢が真っ直ぐな状態であればその重さや負担を 
 
背骨が受け止めてくれるのですが、ストレートネックといった歪んだ姿勢になっていると支えの 
 
比重が首や肩周辺の筋肉に偏ることになり、筋肉が緊張して疲労が抜けにくくなります!
 
その状態が長期に渡って続くと、首や肩の筋肉が徐々硬くなり、首が動かなくなるだけ
 
でなく、絶えずだるさや痛みなどを感じるようになり、さらにひどくなると慢性的な頭痛や吐き気
 
などの自律神経症状も引き起こしてしまいます!
 
なので当院では首の矯正をかけ歪みを取り
 
さらにEMS(インナーマッスルトレーニング)をやり整えた歪みを維持させていきます
 
一度体験してください料金が 6000円 ⇨ ⇨ ⇨   500円 で初回は受けれます
 
是非受けてみたください

左京区 整骨院 空いている時間 2022年05月6日

今日は5月の空いている時間をお伝えします

こちらを見てね

↓↓↓

5月カレンダー

5月空いている時間

 

5月の空いている時間は

 朝が (木・金)の11時から12時

 夜が (月・金)の17時から18時

この時間に来れば比較的ご案内できますので

 

来院お待ちしております

左京区 整骨院 空いている日 2022年05月6日

こんにちは八木です

今日は5月の空いている時間をお伝えします

こちらを見てね

↓↓↓

5月カレンダー

5月空いている時間

 

5月の空いている時間は

 朝が (木・金)の11時から12時

 夜が (月・金)の17時から18時

この時間に来れば比較的ご案内できますので

 

来院お待ちしております

左京区 整骨院 空き時間 2022年03月8日

こんにちは、八木です

今日は、3月の空いている時間をお伝えします

こちらを見てね

↓↓↓

3月空き時間

朝は、月曜日・金曜日の8時~9時のお時間で

夜は、木曜日・金曜日の19時から20時のお時間です

今、イベント開催中で姿勢矯正が6000円の所 → 500円で受けれますので

このきかいにぜひ、受けてみてください

お待ちしてます

左京区 肩こり 2022年02月24日

こんにちは八木です

今日は肩こりについてお伝えします

肩こりは、具体的には、パソコンや家事などで同じ姿勢をとり続けることで、頭や腕を支える筋肉が緊張を続けて硬くなり、血液の循環が悪化。酸素や栄養分が末端まで届かなくなることで、疲労物質が蓄積して引き起こされることが多いようです。

 

なので、予防法としては、まずは姿勢を正すことだけでも首や肩への負担は軽減されます。特に、スマホやパソコンを使用する前傾姿勢は、重い頭が前に来て、首や肩には大きな負担がかかります。なるべく頭は前に下げず、背筋を伸ばして座りましょう。また、同じ姿勢で長時間作業を続ける際は、1時間に10分程休みをとり、肩や首を回すなど、軽くストレッチをすることで予防されます。

肩こりでお悩みの際はお待ちしております。

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