左京区　整骨院　骨盤矯正　インナーマッスル

2023年01月24日

こんにちは八木です。

 

本日はインナーマッスルについてお伝えします。

 

インナーマッスルを鍛えると体のバランスを支えられたり

姿勢が崩れにくくなケガの予防にもなります。

 

内臓も正しい位置に整えられるので新陳代謝が上がりダイエット効果にもつながります。

 

インナーマッスルは身体の内側にあるため自分で鍛えることが難しいですが、

日常生活には欠かせない筋肉となっています。

 

当院では骨盤矯正で体の歪みを整えさらにインナーマッスルを鍛え体の支えを作り

体にかかる負担を減らす治療をご用意しています。

 

初回は体験で500円でご用意していますので皆さまお声掛けください。